第一天

接飛機，送酒店，歡迎晚宴；

第二天

09:00集結（酒店用早餐）

10:00準時出發 （目的地天鵝湖）

12:00-13:00在左旗吃午餐（團餐）

13:30-14:20整裝坐車前往沙漠出發地-通古淖爾蘇木（休整30分鐘）

15:00列隊整理行裝踏上徒步之旅（全程13公里大約需要3小時）

17:30-18:30抵達營區（拍照分類整理行李）

18:30-19:30集合分發帳篷睡袋 各自體驗選好營地并扎好帳篷

19:30-21:00晚餐（晚餐自助燒烤）

21:00-24:00篝火晚會

第三天

7:30-8:00起床收拾行李打掃營區衛生（目的地哈拉斯太太陽湖）

8:00-9:00用早餐（面包和牛奶），并準備徒步隨身物品；              

9:00準時出發（全程23公里大約需要6小時）途中安排三處休息站     

11:40安排扎營準備午餐（午餐泡面）午餐加休息45分鐘

12:30收拾行李出發

17:30左右抵達營區 安排扎營

18:30準備晚餐（牧民家十人一桌黃燜羊肉清燉羊肉系列）

晚餐后自由活動 第二天行程較累 不安排其他項目

第四天

8:00-9:00整理行裝 （目的地月亮湖）

09:30準時出發

13:30抵達月亮湖北峰 扎營午餐（泡面水果西瓜）

下午的行程有兩種方案（大部分團隊都是第二種，客戶體驗性較高。如果組團方強調必須全程徒步那就選第一種方案，這和越野車配備也有直接關系）

第一種繼續徒步15公里到達月亮湖中轉站

第二種方案乘坐越野車到月亮湖中轉站    

15:30抵達月亮湖中轉站

16:00乘坐大巴返回銀川

第五天

銀川當地一日游（自費）或直接返程

安全忠告：

1. 乘坐越野車需全程系好安全帶，雙手握緊車內扶手，目光盡量直視前方并聽從駕駛員的安全提示。

2. 心臟病和高血壓病人、孕婦以及其他自覺不適合進入沙漠者，請勿進入沙漠。

3．沙漠旅游切忌單獨行動，以免迷失方向與團隊走失。

4．嚴禁游客在沙漠中駕駛我社越野車。

5. 在危險地段，要服從駕駛員的安排，需要下車徒步行走時請予以配合；徒步行走時應按駕駛員指定的路線行走，以免被車輛沖撞。

6． 為了您的安全，我社司機有理由拒絕游客提出的除正常旅游路線之外的一切非正常刺激路線；日出前及夜晚禁止行車。

7． 騎駝時，駱駝在站起和臥倒時容易將人摔下，請抱緊駝鞍或駝峰。平時不要靠近駱駝的四蹄，以防被踢。駱駝雖然溫順，但受驚后卻很危險，要防止突然的聲響 (如突然的喊叫)和刺目的顏色(如突然打開色彩艷麗的傘)刺激駱駝。

8． 乘越野車進入沙漠前一晚或在沙漠住宿時請不要過量飲酒，飲酒后在沙海沖浪容易造成身體不適（暈車，嘔吐，昏厥）。

9． 切勿從沙山頂快速沖下，這樣容易栽倒，造成頭或頸部受傷。

10．為了您的安全，請不要擅自下湖游泳。

11．沙漠是最純潔的地方，請注意環保，不要把垃圾留在沙漠中。

12．需要方便時，請到專用衛生間，沙漠中居住的多為蒙古族牧戶，嚴禁在牧戶家房屋周圍、羊圈周圍、羊圈內、水井周圍等地方便。

溫馨提示：

1． 夏季出行應選擇長袖吸汗衣物，并隨身攜帶防曬霜、護唇膏、防蚊蟲藥、太陽鏡、遮陽帽等物品，春秋季夜晚需添加衣物，以防著涼。

2． 在沙漠行走時請選擇一雙輕便、透氣性好的高幫戶外運動鞋，以免沙子進入鞋內，影響行走。夏季正午沙漠表面溫度過高，不宜徒步行走，否則容易中暑及曬傷皮膚。 

3． 進入沙漠后要常喝水并多吃水果，備好常用藥品，如：眼藥水、抗菌消炎藥、暈車藥、感冒藥及治療腸胃不適藥物等，吃完水果不宜喝熱茶，以免腹瀉。

4． 因沙漠中的風沙較大，在使用相機、攝像機、手機等精密工具時要注意防護，最好放在密封袋中。

5． 請不要破壞沙漠中的各類植物并節約用水，以維護脆弱的沙漠生態環境。